Ideje za početak

BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB POSNO • NIZAK GLIKEJMISKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 2 porcije): 1 pakovanje NUTRIFIT špagete 200 g cherry paradajza, isečenih na polovine 2 kašike maslinovog ulja​ So i biber po ukusu​ Za pesto: 50 g svežeg bosiljka​ 30 g pinjola ili semenki suncokreta​ 1 čen belog luka​ 3 kašike maslinovog ulja​ Sok od ½ limuna​ So i biber po ukusu​ Vreme pripreme: ~ 3

KETO • BEZ GLUTENA • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM LOW-CARB • BEZ LAKTOZE • FIT RECEPT • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Risoni 300 g očišćenih dagnji 2 čena belog luka (sitno seckana) 50 ml suvog belog vina Šaka svežeg bosiljka (seckanog ili krupnog po želji) Sok od 1/2 limuna 2 kašike maslinovog ulja So i biber po ukusu Vreme pripreme: ~ 15 min Priprema: 1. NUTRIFIT Risoni isprati pod mlazom hladne vode i ostaviti da se oced

KETO • BEZ GLUTENA • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM LOW-CARB • BEZ LAKTOZE • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Fettuccine 100 g očišćenih kozica 1 srednja tikvica (iseckana na polumesec ili kockice) Sok i korica 1/2 limete 2 kašike seckanih zelenih maslina 1 čen belog luka (sitno izriban ili seckan) 2 kašike maslinovog ulja So i biber po ukusu Svež peršun ili korijander za posipanje Vreme pr