Ideje za početak

KETO / BEZ GLUTENA / PROTEINSKI OBROK / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / PROTEINSKI OBROK / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT fettuccine 50g pilećeg filea, iseckanog na tanke trake 100g šampinjona, iseckani 1/2 male glavice crnog luka, sitno iseckana 1 čen belog luka, sitno iseckan 1 kašika maslinovog ulja 15 g putera 100ml pavlake za kuvanje 1 kocka za pileću supu rastvorena u 100ml vode Sok od 1/4 limuna So

KETO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / LOW CARB / POGODNO ZA DIJABETIČARE / NIZAK GLIKEJMISKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRABA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT fettuccine 2 kašike ajvara (blag ili ljut po želji) 1 kašika maslinovog ulja 50g izmrvljenog feta sira 5-6 maslina, isečenih na kolutove 1 čen belog luka, sitno iseckan 1 kašika seckanog svežeg bosiljka ili peršuna 1/2 sveže paprike, iseckane na kockice (žuta ili crvena za boju) So i biber po ukusu Rendana

DIJETETSKO JELO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW CARB / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci za jednu osobu: 200g NUTRIFIT fettuccine 1 srednje velika slatka crvena paprika, iseckana 2 mlada crna luka, iseckana 1 srednje veliki paradajz, ili šaka Cherry paradajza, iseckan 100g konzerviranog slatkog kukuruza 1/2 kašičice soli 1/2 kašičice bibera 1/4 šolje izmrvljenog feta sira - 100 kalori