Ideje za početak

BEZ GLUTENA • LOW CARB • VEGETERIJANSKI OBROK • KREMASTO • Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT Spaghetti (200 g) 300 g oćišćene butternut bundeve 3-4 čena belog luka ¼ kašičice suvog origana 1 kašičica mlevene paprike ¼ grančice sveže majčine dušice 3-4 lista sveže žalfije 1-2 kašike maslinovog ulja ½ glavice crnog luka 40 ml šolje suvog belog vina 80-100 ml pavlake za kuvanje 40 g Parmezana (20 g za sos; 20 g za posipanje) So i biber po ukusu Vreme pripreme: oko 80 minut

BEZ GLUTENA • FIT RECEPT • LOW CARB • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • PROTEINSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Spaghetti 300 g pilećeg filea 200 g šampinjona 100 g vrganja ½ praziluka 2 čena belog luka 100 g grčkog jogurta 1 kašika maslinovog ulja 20 g parmezana 2-3 grančice timijana 100 ml pilećeg ili povrtnog bujona Malo svežeg peršuna So i biber po ukusu Vreme pripreme: oko 35 minuta Priprema: 1. NUTRIFIT špagete isprati hladnom vodom, dobro ocedi

BEZ GLUTENA • FIT RECEPT • LOW CARB • KETO • LAKO ZA PRIPREMU • VEGETARIJANSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Fettuccine 250 g čeri paradajza 1 manji crni luk 2 čena belog luka 1 puna kašika paradajz pirea 1 kašika maslinovog ulja 10-12 listova svežeg bosiljka 30 g parmezana 1 mozzarella (125 g) So i biber po ukusu Vreme pripreme: oko 20 minuta Priprema: 1. U zagrejan tiganj dodati maslinovo ulje, sitno isečen crni i beli luk i kratko prodinstati. 2. Dodati čeri