Ideje za početak

BEZ GLUTENA FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • VEGAN • VEGETERIJANSKI OBROK • POSNO Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT Fidelina 2-3 kašike maslinovog ulja 1 crni luk 2-3 čena belog luka 1 kašika majčine dušice 1 konzerva leblebija 1,3 l povrtnog bujona 2 veća paradajza so i biber, po ukusu 2 kašike svežeg peršuna Vreme pripreme: 30 minuta Broj porcija: 4-6 Priprema: 1. Isperite NUTRIFIT Fidelini pod mlazom vode i dobro ih ocedite. Savet: nakon ceđenja, stavit

KETO • BEZ GLUTENA • LOW CARB • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • PROTEINSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT špageta 70 g slanine (isečene na kockice ili trake) 1 kašika pesto sosa 1 kašika extra devičanskog maslinovog ulja 1 čen belog luka (sitno iseckan) So i biber po ukusu Par listova svežeg bosiljka za serviranje Sitno rendani parmezan za serviranje Vreme pripreme: ~ 20 min Priprema: Isprati NUTRIFIT špagete od mlazom vode i dobro ocediti.

POSNO • VEGAN • VEGETERIJANSKO • VEGETERIJANSKO • FIT RECEPT ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT fettuccine pasta, pripremljena prema uputstvu na pakovanju 1 kašika maslinovog ulja 100 g svežih pečurki, iseckanih Par kapi ljutog sosa (hot sauce), po ukusu 2–3 kašike soja sosa 2 kašike slatko-kiselog azijskog sosa Prstohvat soli, po ukusu 1 kašičica susama (za posipanje) Mikrogreens za dekoraciju (opciono) Vreme pripreme: ~ 10 mi