Ideje za početak

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju. 2 čena belog luka, sitno iseckana 2 kašike maslinovog ulja (dodajte puter po želji ako ne postite) 1/4 kašičice sveže mlevenog crnog bibera 1/2 kašičice sušenog čili začina Kora i sok od 1/2 limuna 200 g mešavine morskih plodova

KETO • BEZ GLUTENA • POGODNO ZA DIJABETIČARE • LOW-CARB • PROTEINSKI OBROK NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 1 porciju): NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju 100 g svežeg lososa 1 mala tikvica 1/2 kašičice maslinovog ulja 50 ml pavlake za kuvanje 1 kašičica punomasnog krem sira 1/2 čena belog luka Sok 1/2 limuna So, biber, sušeni bosiljak, svež vlašac (opciono) Vreme pr

POSNO • BEZ GLUTENA • KETO • LOW CARB • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • PROTEINSKI OBROK NISKO KALORIJSKI OBROK • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT špageta 100 g lignji (očišćenih i isečenih na kolutove) 100 g svežeg lososa 1 čen belog luka 1 cm svežeg đumbira ½ svežeg krastavca, iseck