Ideje za početak

KETO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / PROTEINSKI OBROK / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju. 2 čena belog luka, sitno iseckana 2 kašike maslinovog ulja (dodajte puter po želji ako ne postite) 1/4 kašičice sveže mlevenog crnog bibera 1/2 kašičice sušenog čili začina Kora i sok od 1/2 limuna 200 g mešavine morskih plodova (škampi, lign

KETO / BEZ GLUTENA / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / PROTEINSKI OBROK / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 1 porciju): NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju 100 g svežeg lososa 1 mala tikvica 1/2 kašičice maslinovog ulja 50 ml pavlake za kuvanje 1 kašičica punomasnog krem sira 1/2 čena belog luka Sok 1/2 limuna So, biber, sušeni bosiljak, svež vlašac (opciono) Vreme pripreme

POSNO / VEGAN / KETO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT špageta 2 kašike maslinovog ulja 10 čenova belog luka 1 puna kašika crvenog pesta 1 manja veza svežeg peršuna So prema ukusu 80 ml vode Svež peršun za dekoraciju Vreme pripreme: