NUTRIFIT ŠPAGETE SA CRVENIM PESTOM I BELIM LUKOM
- Jan 12
- 1 min read
POSNO / VEGAN / KETO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA
Sastojci:
1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT špageta
2 kašike maslinovog ulja
10 čenova belog luka
1 puna kašika crvenog pesta
1 manja veza svežeg peršuna
So prema ukusu
80 ml vode
Svež peršun za dekoraciju
Vreme pripreme: ~10 min
Priprema:
1. Najpre NUTRIFIT testeninu dobro isperite i ocedite, pa prosušite na suvom tiganju 6-7 minuta. Ovako prosušenu pastu ostavite sa strane dok pripremate sos.
2. U tiganj sipajte 2 kašike maslinovog ulja, pa odmah dodajte očišćen beli luk isečen na listiće, seckan peršun i crveni pesto.
3. Mešajte na umerenoj temperaturi oko 1 minut da beli luk zamiriše.
4. Kada zamiriše, dodajte vodu i posolite sos, pa dobro izmešajte.
5. Krčkajte sos kratko, 1 do 2 minuta, pa dodajte prosušenu pastu.
6. Promešajte i odmah služite posuto listićima peršuna.
Jednostavan i lak recept koji sigurno vredi spremiti jer ćeš dobiti hranljiv i ukusan obrok koji ćeš rado deliti
Comments