NUTRIFIT špagete sa šparglama i paradajzom

VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU

Sastojci:

200 g špargli

1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT špageta

80 g čeri paradajza

1 čen belog luka

2 kašike maslinovog ulja

1 kašika crvenog pesta

150 ml pavlake za kuvanje

So, biber prema ukusu

Vreme pripreme: ~ 20 min

Priprema:

1. NUTRIFIT špagete dobro isprati pod mlazom vode i ostaviti da se ocede. Savet: stavite oceđene NUTRIFIT proizvode na vreo tiganj pre dodavanja sosa i prosušite ih na umerenoj vatri 4–5 minuta.

2. Špargle isecite na komade dužine oko 4–5 cm, čeri paradajze isecite na polovine, a beli luk sitno iseckajte.

3. U tiganj sipajte maslinovo ulje, pa kada se zagreje, dodajte seckane špargle.

4. Dinstajte ih oko 5 minuta, pa dodajte čeri paradajz i sitno seckan beli luk. Kratko prodinstajte, pa dodajte crveni pesto i pavlaku za kuvanje.

5. Ostavite da se krčka 2 do 3 minuta, pa posolite i pobiberite prema ukusu.

6. Na kraju umešajte NUTRIFIT špagete i odmah služite.

https://video.wixstatic.com/video/9312de_5dbf2d91ce4a4f759223930fb86fa115/720p/mp4/file.mp4

Volimo kad nas svaki zalogaj – osim što je zdrav i ukusan – vodi u neke krajeve u kojima zbog sunca, mora i vetra, svako jelo ima neki poseban ukus.