Ideje za početak

BEZ GLUTENA • FIT RECEPT • LOW CARB • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • PROTEINSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Spaghetti 300 g pilećeg filea 200 g šampinjona 100 g vrganja ½ praziluka 2 čena belog luka 100 g grčkog jogurta 1 kašika maslinovog ulja 20 g parmezana 2-3 grančice timijana 100 ml pilećeg ili povrtnog bujona Malo svežeg peršuna So i biber po ukusu Vreme pripreme: oko 35 minuta Priprema: 1. NUTRIFIT špagete isprati hladnom vodom, dobro ocedi

KETO • BEZ GLUTENA • LOW CARB • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • PROTEINSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT špageta 70 g slanine (isečene na kockice ili trake) 1 kašika pesto sosa 1 kašika extra devičanskog maslinovog ulja 1 čen belog luka (sitno iseckan) So i biber po ukusu Par listova svežeg bosiljka za serviranje Sitno rendani parmezan za serviranje Vreme pripreme: ~ 20 min Priprema: Isprati NUTRIFIT špagete od mlazom vode i dobro ocediti.

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT špageta 1 avokado 3 tvrdo kuvana jaja 1 kašika maslinovog ulja Sok 1/2 limuna 2 kašike grčkog jogurta Svež peršun So, biber Vreme pripreme: ~ 15 min Priprema: 1. Priprema paste: Isperite NUTRIFIT špagete pod mlazom vode i dobro ih ocedite. Savet: stavite oceđene NUTRIF