Ideje za početak

BEZ GLUTENA • FIT RECEPT • LOW CARB • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • PROTEINSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Spaghetti 300 g pilećeg filea 200 g šampinjona 100 g vrganja ½ praziluka 2 čena belog luka 100 g grčkog jogurta 1 kašika maslinovog ulja 20 g parmezana 2-3 grančice timijana 100 ml pilećeg ili povrtnog bujona Malo svežeg peršuna So i biber po ukusu Vreme pripreme: oko 35 minuta Priprema: 1. NUTRIFIT špagete isprati hladnom vodom, dobro ocedi

POSNO • VEGAN • VEGETERIJANSKO • VEGETERIJANSKO • FIT RECEPT ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT fettuccine pasta, pripremljena prema uputstvu na pakovanju 1 kašika maslinovog ulja 100 g svežih pečurki, iseckanih Par kapi ljutog sosa (hot sauce), po ukusu 2–3 kašike soja sosa 2 kašike slatko-kiselog azijskog sosa Prstohvat soli, po ukusu 1 kašičica susama (za posipanje) Mikrogreens za dekoraciju (opciono) Vreme pripreme: ~ 10 mi

BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB POSNO • NIZAK GLIKEJMISKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 2 porcije): 1 pakovanje NUTRIFIT špagete 200 g cherry paradajza, isečenih na polovine 2 kašike maslinovog ulja​ So i biber po ukusu​ Za pesto: 50 g svežeg bosiljka​ 30 g pinjola ili semenki suncokreta​ 1 čen belog luka​ 3 kašike maslinovog ulja​ Sok od ½ limuna​ So i biber po ukusu​ Vreme pripreme: ~ 3