Ideje za početak

KETO / BEZ GLUTENA / PROTEINSKI OBROK / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / PROTEINSKI OBROK / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Fettuccine 100 g dimljenog lososa (iseckanog na trakice) 1 kašika kapra 1 čen belog luka (sitno izriban) 150 g punomasnog grčkog jogurta Sok i korica pol

KETO / BEZ GLUTENA / PROTEINSKI OBROK / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / PROTEINSKI OBROK / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT špageta 1 konzerva tunjevine u maslinovom ulju (oko 120 g oceđene mase) 1 veliki svež krastavac (isečen na kolutove ili trakice) Sok pola limuna Svež peršun ili mirođija (po ukusu) So i biber po ukusu 1 kašika maslinovog ulja Po želji: 1 kašika punomasnog grčkog jogurta il

BEZ GLUTENA / LOW CARB / PROTEINSKI OBROK / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LAKO ZA PRIPREMU / ZDRAVA ISHRANA / FIT RECEPT Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT fettuccine 1 konzerva tunjevine u sopstvenom soku (ocediti) 150 ml paradajz sosa 1 pečena crvena paprika (sitno iseckana) 1 mala glavica crnog luka (sitno seckana) 6–8 maslina (iseckane) Kašičica kapara (opciono) 1 čen belog luka 1 kašičica maslinovog ulja Malo origana ili bosiljka Par kapi limuna So, biber Vreme pripreme: