Ideje za početak

BEZ GLUTENA / LOW CARB / PROTEINSKI OBROK / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LAKO ZA PRIPREMU / ZDRAVA ISHRANA / FIT RECEPT Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT fettuccine 1 konzerva tunjevine u sopstvenom soku (ocediti) 150 ml paradajz sosa 1 pečena crvena paprika (sitno iseckana) 1 mala glavica crnog luka (sitno seckana) 6–8 maslina (iseckane) Kašičica kapara (opciono) 1 čen belog luka 1 kašičica maslinovog ulja Malo origana ili bosiljka Par kapi limuna So, biber Vreme pripreme:

BEZ GLUTENA / LOW CARB / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje Nutrifit Fettuccina  2–3 kašike Ribella Natural humusa   1 kašika maslinovog ulja   1 čen belog luka, sitno iseckan  Šaka baby spanaća   Nekoliko čeri paradajza, presečenih na pola   Sok i korica od pola limuna   So, biber po ukusu   1 kašika grčkog jogurta Vreme pripreme: ~ 15 min Priprema: 1. Priprema paste: Ispra