Ideje za početak

KETO / BEZ GLUTENA / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / PROTEINSKI OBROK / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 1 porciju): NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju 100 g svežeg lososa 1 mala tikvica 1/2 kašičice maslinovog ulja 50 ml pavlake za kuvanje 1 kašičica punomasnog krem sira 1/2 čena belog luka Sok 1/2 limuna So, biber, sušeni bosiljak, svež vlašac (opciono) Vreme pripreme

POSNO / BEZ GLUTENA / KETO / LOW CARB / POGODNO ZA DIJABETIČARE / PROTEINSKI OBROK / NISKO KALORIJSKI OBROK / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT špageta 100 g lignji (očišćenih i isečenih na kolutove) 100 g svežeg lososa 1 čen belog luka 1 cm svežeg đumbira ½ svežeg krastavca, iseckan na k

POSNO / VEGAN / KETO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT špageta 1 zreo avokado 100g svežeg spanaća 1 čen belog luka Sok od pola limuna 1 kašika maslinovog ulja (10ml) 20g pečenih oraha (prethodno iseckanih) So i biber po ukusu Vreme pripreme: ~10 min Priprema: 1. Priprema paste: Isperite NUTRIFIT špagete pod mlaz