Ideje za početak

POSNO • VEGAN • VEGETERIJANSKO • VEGETERIJANSKO • FIT RECEPT ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT fettuccine pasta, pripremljena prema uputstvu na pakovanju 1 kašika maslinovog ulja 100 g svežih pečurki, iseckanih Par kapi ljutog sosa (hot sauce), po ukusu 2–3 kašike soja sosa 2 kašike slatko-kiselog azijskog sosa Prstohvat soli, po ukusu 1 kašičica susama (za posipanje) Mikrogreens za dekoraciju (opciono) Vreme pripreme: ~ 10 mi

BEZ GLUTENA • LOW CARB • VEGETERIJANSKO JELO • POSNO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM PROTEINSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA Sastojci: 200 g NUTRIFIT Spaghetti 150 g mešanih pečuraka (šampinjoni, vrganji, bukovače ili druge dostupne vrste), isečenih na listiće 1 čen belog luka (sitno iseckan) 1 kašika putera (ili maslinovo ulje za posnu verziju) Sok od ½ limuna Rendana korica od ½ limuna 2 kašike svežeg, sitno iseckanog peršuna  ¼ šolje rend

KETO • BEZ GLUTENA • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT fettuccine 50g pilećeg filea, iseckanog na tanke trake 100g šampinjona, iseckani 1/2 male glavice crnog luka, sitno iseckana 1 čen belog luka, sitno iseckan 1 kašika maslinovog ulja 15 g putera 100ml pavlake za kuvanje 1 kocka za pileću supu rastvorena u 100ml vode Sok od