Ideje za početak

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje NUTRIFIT špageta 1 avokado 3 tvrdo kuvana jaja 1 kašika maslinovog ulja Sok 1/2 limuna 2 kašike grčkog jogurta Svež peršun So, biber Vreme pripreme: ~ 15 min Priprema: 1. Priprema paste: Isperite NUTRIFIT špagete pod mlazom vode i dobro ih ocedite. Savet: stavite oceđene NUTRIF

POSNO • VEGAN • VEGETERIJANSKO • VEGETERIJANSKO • FIT RECEPT ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT fettuccine pasta, pripremljena prema uputstvu na pakovanju 1 kašika maslinovog ulja 100 g svežih pečurki, iseckanih Par kapi ljutog sosa (hot sauce), po ukusu 2–3 kašike soja sosa 2 kašike slatko-kiselog azijskog sosa Prstohvat soli, po ukusu 1 kašičica susama (za posipanje) Mikrogreens za dekoraciju (opciono) Vreme pripreme: ~ 10 mi

BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT špagete 1 supena kašika extra devičanskog maslinovog ulja 1 čen belog luka 100g Cherry paradajza 50g Baby mozzarelle  5-6 listova bosiljaka – svežeg ili pola kašičice sušenog So, biber po ukusu Vreme pripreme: ~ 10 min Priprema: 1, Izgnječiti beli luk i dinstati ga na maslin