Ideje za početak

DIJETETSKO JELO / BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW CARB / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci za jednu osobu: 200g NUTRIFIT fettuccine 1 srednje velika slatka crvena paprika, iseckana 2 mlada crna luka, iseckana 1 srednje veliki paradajz, ili šaka Cherry paradajza, iseckan 100g konzerviranog slatkog kukuruza 1/2 kašičice soli 1/2 kašičice bibera 1/4 šolje izmrvljenog feta sira - 100 kalori

BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / NISKO KALORIJSKI OBROK / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT špagete 1 supena kašika extra devičanskog maslinovog ulja 1 čen belog luka 100g Cherry paradajza 50g Baby mozzarelle  5-6 listova bosiljaka – svežeg ili pola kašičice sušenog So, biber po ukusu Vreme pripreme: ~ 10 min Priprema: 1, Izgnječiti beli luk i dinstati ga na maslinovom ulju. 2,

BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / NIZAK GLIKEJMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / LAKO ZA PRIPREMU / ZDRAVI DESERT Sastojci (za 2 osobe): 1 pakovanje NUTRIFIT Fettuccine (ili drugi oblik po izboru) 200 g pirea od pečene bundeve 150 ml bademovog mleka (ili običnog mleka ako ne postite) 2 kašike meda (ili zaslađivača po izboru) 1 kašičica cimeta 1/4 kašičice muskatnog oraščića 1 kašičica ekstrakta vanile 20 g seckanih oraha ili badema (za posipanje) Malo narendane tamne čokolade (opcion