Ideje za početak

KETO • VEGAN • POSNO • BEZ GLUTENA • LOW CARB • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT špageta 1 supena kašika extra devičanskog maslinovog ulja 1 čen belog luka 100g cherry paradajza 5-6 listova svežeg ili pola kašičice sušenog bosiljaka So, biber po ukusu Vreme pripreme: 5-10 min Priprema: Izgnječiti beli luk i dinstati ga na maslinovom ulju. Cherry paradaj

KETO • BEZ GLUTENA • LOW CARB • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT fettuccina 1 supena kašika extra devičanskog maslinovog ulja 1 čen belog luka 100g brokolija 100 g pilećeg fila 20 g putera 20 g parmezana 100 ml pavlake za kuvanje 15% masti So, biber po ukusu Vreme priprema: 20 min Priprema: Obariti brokoli u slanoj vodi 2-3 minuta, Iscediti i odvojiti sa strane. Piletinu iseckati