Ideje za početak

BEZ GLUTENA • LOW CARB • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje Nutrifit Fettuccina 2–3 kašike Ribella Natural humusa 1 kašika maslinovog ulja 1 čen belog luka, sitno iseckan Šaka baby spanaća Nekoliko čeri paradajza, presečenih na pola Sok i korica od pola limuna So, biber po ukusu 1 kašika grčkog jogurta Vreme pripreme: ~ 15 min Priprema: 1. Pripre

KETO • BEZ GLUTENA • LOW CARB • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA Sastojci: 200g NUTRIFIT špageta 70g mlevene junetine 200g seckanog paradajza 1/2 male glavice crnog luka, sitno iseckanog 1/2 šargarepe, sitno iseckane 1/2 stabljike celera, sitno iseckane 1 čen belog luka, sitno iseckan 1 kašika maslinovog ulja 1/2 kašičice suvog origana 1/2 kašičice suvog bosiljka So i biber po ukusu Vreme pripreme: 40 min Priprema: Isperite N

BEZ GLUTENA • LOW CARB • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • FIT RECEPT ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU • PROTEINSKI OBROK Sastojci: 200g NUTRIFIT pirinača (risoni) 1 supena kašika extra devičanskog maslinovog ulja 50g crnog luka – 1 manja glavica ili pola veće 1 čen belog luka 200g tikvica zucchini 100g očišćenih repova gambora 100ml pavlake za kuvanje 15% masti Začini: so, biber, curry Vreme pripreme: 15 min Priprema: Tikvice iseckati na kockice oko 1cm, na jakoj vat