Ideje za početak

BEZ GLUTENA • LOW CARB • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • PROTEINSKI OBROK FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT fettucine 2 veće pečene crvene paprike (oljuštene i isečene na trakice) 3 kašike seckanih crnih ili zelenih maslina 80 g fete (narezane ili izmrvljene) 1 čen belog luka (sitno seckan ili izriban) 2 kašike maslinovog ulja Sok od 1/4 limuna Šaka svežeg peršuna (seckanog) So i bi

KETO • BEZ GLUTENA • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DJABETESOM • LOW-CARB NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju 120 g pilećeg filea 1/2 kašike putera 30 ml pavlake za kuvanje (30% masti) 15 g rendanog parmezana 1/2 čena belog luka Prstohvat muškatnog oraščića So, biber, sušeni origano Vreme pripreme: ~ 30 min Priprema: 1. Priprema paste: Isperite NUTRIFIT šp

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju. 2 čena belog luka, sitno iseckana 2 kašike maslinovog ulja (dodajte puter po želji ako ne postite) 1/4 kašičice sveže mlevenog crnog bibera 1/2 kašičice sušenog čili začina Kora i sok od 1/2 limuna 200 g mešavine morskih plodova