Ideje za početak

KETO • BEZ GLUTENA • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT fettuccine 50g pilećeg filea, iseckanog na tanke trake 100g šampinjona, iseckani 1/2 male glavice crnog luka, sitno iseckana 1 čen belog luka, sitno iseckan 1 kašika maslinovog ulja 15 g putera 100ml pavlake za kuvanje 1 kocka za pileću supu rastvorena u 100ml vode Sok od

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • LOW CARB • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM NIZAK GLIKEJMISKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRABA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT fettuccine 2 kašike ajvara (blag ili ljut po želji) 1 kašika maslinovog ulja 50g izmrvljenog feta sira 5-6 maslina, isečenih na kolutove 1 čen belog luka, sitno iseckan 1 kašika seckanog svežeg bosiljka ili peršuna 1/2 sveže paprike, iseckane na kockice (žuta ili crvena za boju) So i biber po u

KETO • BEZ GLUTENA • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB • PROTEINSKI OBROK POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK Sastojci: 1 pakovanje (200 g) NUTRIFIT Risoni 300 g nemasnog mlevenog mesa (junetina) 15 listova blitve (blanširanih) 1 glavica crnog luka (sitno seckana) 2 čena belog luka (izgnječena) Sveže začinsko bilje (peršun, celer, majoran po ukusu) So, biber, dimljena paprika po ukusu 1 kašika maslinovog ulja 1