Ideje za početak

BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / NIZAK GLIKEJMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / LAKO ZA PRIPREMU / ZDRAVI DESERT Sastojci (za 2 osobe): 1 pakovanje NUTRIFIT Fettuccine (ili drugi oblik po izboru) 200 g pirea od pečene bundeve 150 ml bademovog mleka (ili običnog mleka ako ne postite) 2 kašike meda (ili zaslađivača po izboru) 1 kašičica cimeta 1/4 kašičice muskatnog oraščića 1 kašičica ekstrakta vanile 20 g seckanih oraha ili badema (za posipanje) Malo narendane tamne čokolade (opcion

BEZ GLUTENA / VEGETERIJANSKO / POGODNO ZA DIJABETIČARE / LOW-CARB / POSNO / NIZAK GLIKEJMISKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 2 porcije): 1 pakovanje NUTRIFIT špagete 200 g cherry paradajza, isečenih na polovine 2 kašike maslinovog ulja​ So i biber po ukusu​ Za pesto: 50 g svežeg bosiljka​ 30 g pinjola ili semenki suncokreta​ 1 čen belog luka​ 3 kašike maslinovog ulja​ Sok od ½ limuna​ So i biber po ukusu​ Vreme pripreme: ~ 30 min Priprema

BEZ GLUTENA / LOW-CARB / VEGETERIJANSKO / NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS / FIT RECEPT / ZDRAVA ISHRANA / LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 1 pakovanje Nutrifit shirataki špageta (200 g) 1 kašika putera ¼ glavice crnog luka (sitno seckanog) 2 čena belog luka (sitno seckana) 1 kašičica pirinčanog brašna (opciono) 60 ml bujona od povrća Kora i sok od ½ limuna 125 ml pavlake za kuvanje So i biber po ukusu 30 g narendanog parmezana 1 puna šaka svežeg seckanog spanaća (oko 30 g) 65 g mladog gra