Ideje za početak

POSNO • VEGAN • KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200g NUTRIFIT špageta 1 zreo avokado 100g svežeg spanaća 1 čen belog luka Sok od pola limuna 1 kašika maslinovog ulja (10ml) 20g pečenih oraha (prethodno iseckanih) So i biber po ukusu Vreme pripreme: ~10 min Priprema: 1. Priprema paste: Isperite NUTRIFIT

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci (za 2 porcije): 1 pakovanje NUTRIFIT špageta 1 zreo avokado 80 g dimljenog lososa 1 kašika limunovog soka 1 kašičica kapara 1 kašika maslinovog ulja So i biber po ukusu Vreme pripreme: ~ 20 min Priprema: 1. Pripremite NUTRIFIT špagete prema uputstvu sa pakovanja i ocedite. (Savet: prosušit

KETO • BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB PROTEINSKI OBROK • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • NISKO KALORIJSKI OBROK • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 2 kašike maslinovog ulja ½ glavice crnog luka 2 paprike 1 paket (200 g) NUTRIFIT Risoni 2 jaja So prema ukusu 1 struk mladog luka Vreme pripreme: ~ 15 min Priprema: 1, Dobro isperite i ocedite NUTRIFIT Risoni. 2, Prebacite u suv tiganj i mešajte 5-6 minuta na umerenoj vatri, da se malo pros