Ideje za početak

BEZ GLUTENA • VEGETERIJANSKO • POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • LOW-CARB NIZAK GLIKEMIJSKI INDKES • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: 200 g Nutrifit fettuccine 200 g bundeva 100 g Feta sira Maslinovo ulje 2 čena belog luka So, biber Vreme pripreme: ~30 min Priprema: Bundevu očistiti i iseći na kockice. Dodati očišćene čenove belog luka, posoli

POSNO • NISKO KALORIJSKI OBROK • LOW CARB • BEZ GLUTENA • VEGAN • VEGETERIJANSKI OBROK POGODNO ZA OSOBE SA DIJABETESOM • NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA Sastojci: 1 pakovanje (200g) NUTRIFIT špageta ½ patlidžana 1 mala tikvica 1 mala glavica crnog luka, iseckana – 40 cal 1 čen belog luka 2 kašike maslinovog ulja 2 kašike paradajz pirea 1 puna kašika ajvara So, biber prema ukusu Vreme pripreme: ~ 25 min Priprema: 1, NUTRIFIT špagete isperite vodom,

KETO • BEZ GLUTENA • PROTEINSKI OBROK • POGODNO ZA OSOBE SA DJABETESOM • LOW-CARB NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS • FIT RECEPT • ZDRAVA ISHRANA • LAKO ZA PRIPREMU Sastojci: NUTRIFIT špagete, pripremljene prema uputstvu na pakovanju 120 g pilećeg filea 1/2 kašike putera 30 ml pavlake za kuvanje (30% masti) 15 g rendanog parmezana 1/2 čena belog luka Prstohvat muškatnog oraščića So, biber, sušeni origano Vreme pripreme: ~ 30 min Priprema: 1. Priprema paste: Isperite NUTRIFIT šp