Šta je shirataki pasta?
NUTRIFIT PASTA (poznata i kao shirataki ili konjac pasta) su tradicionalni japanski rezanci napravljeni od glukomanana, dijetetskih vlakana koja se nalaze u korenu biljke koja raste u Aziji. Brašno dobijeno mlevenjem korena biljke konjac se pomeša sa vodom uz dodatak soka od limete, i formira se masa od koje se oblikuju različite forme, u ovom slučaju špagete, fettuccine ili zrna pirinča.
Budući da je svojstvo glukomanana da jako upija vodu, formirane špagete sadrže samo 3% brašna a ostalih 97% je voda. Samim tim sadrže jedva nekoliko kalorija.
NISKOKALORIČNO
BEZ ŠEĆERA
BEZ GLUTENA
BEZ MASTI
BEZ HOLESTEROLA
VEGAN
Benefiti
NUTRIFIT pasta ima mnoge prednosti koje je čine popularnim izborom. Proizvodi su vegan sa vrlo malo kalorija, bez soli niti bilo kakvih aditiva.
Vlakna iz biljke shirataki se ponašaju kao prebiotik, čime se podržava rast zdravih bakterija u crevima. Shirataki testenine se kreću kroz digestivni trakt veoma sporo tako da se duži period oseća sitost.
PERIOD OSEĆAJA SITOSTI
0,5h
JABUKA
1h
BANANA
3h
PIRINAČ
5h
NUTRIFIT
KALORIJSKA VREDNOST
NUTRIFIT
PASTA
~ 5 kCal/100g
STANDARDNA
PASTA
~ 350 kCal/100g
ZA CELU PORODICU
VITKA LINIJA
Kome je namenjena?
NUTRIFIT proizvode mogu koristiti svi, uključujući i decu. Ne sadrži gluten, što je čini odličnim izborom za ljude koji imaju intoleranciju na gluten. Kako nema ugljene hidrate takođe je savršen izbor za dijabetičare i osobe sa insulinskom rezistencijom. Idealna za ljude koji vode računa o svojoj ishrani ili održavaju telesnu masu, jer produžava osećaj sitosti bez dodatnog unosa kalorija.
Priprema
NUTRIFIT proizvodi su spremni za korišćenje, nije potrebno kuvanje.
Mogu se koristiti za tradicionalna kao i internacionalna jela. Ukus je neutralan tako da se dobro slaže uz klasične soseve (bolognese, carbonara, pesto, pilav...) kao i malo maštovitija Azijska jela.
Odličan dodatak svakoj ishrani, imaju neutralan ukus koji se dobro slaže sa raznim sosevima i prelivima.
1. Otvoriti kesicu, sadržaj proprati vodom i dobro iscediti.
2. Preliti sosom ili dodati u salatu ili supu.
Priduži se NUTRIFIT društvu